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Esse famoso doce de padaria faz seu nível de açúcar no sangue disparar.
Dra. Mariana Azevedo Ribeiro
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Em quase toda padaria, ele aparece no balcão: dourado, crocante e coberto por uma camada generosa de açúcar. O que...
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Segredo do café da manhã Lidl: este clássico pão orgânico sustenta por muito tempo e custa menos de 2 euros.
Dra. Mariana Azevedo Ribeiro
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Muita gente começa o dia, às pressas, com café, torrada ou flocos açucarados - e depois se surpreende com a...
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Corrida sem dor na primavera: siga a regra dos 10% para manter os joelhos saudáveis.
Dra. Mariana Azevedo Ribeiro
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A lógica simples da regra dos 10% pode evitar exatamente isso. Os dias ficam mais longos, o tênis de corrida...
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Nozes: aparência simples, interior surpreendente
Dra. Mariana Azevedo Ribeiro
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À primeira vista, as nozes podem parecer apenas um petisco comum, mais lanche do que superalimento. Quem as reserva só...
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Salivação noturna: causas simples, mas às vezes graves
Dra. Mariana Azevedo Ribeiro
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Uma mancha molhada no travesseiro está entre os momentos mais constrangedores ao acordar. Logo surgem as dúvidas: será que existe...
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Dor nas costas e câncer de intestino: quando o sintoma pode ser um sinal de alerta
Dra. Mariana Azevedo Ribeiro
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Mas, às vezes, pode ser. A dor nas costas é tão frequente que a maioria das pessoas simplesmente a aceita...
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Câncer de mama em mulheres jovens: os casos aumentam e o perfil da doença muda
Dra. Mariana Azevedo Ribeiro
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A quantidade de casos de câncer de mama em mulheres mais jovens vem crescendo de forma bem mais acelerada nos...
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Noite ruim de sono? Estudo mostra como o café pode ajudar a salvar a memória.
Dra. Mariana Azevedo Ribeiro
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Quem dorme pouco acaba, quase por reflexo, recorrendo à xícara de café pela manhã. Até agora, isso era visto sobretudo...
